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등마사지(Back care)

저작시기 2006.10 |등록일 2007.03.01 한글파일한컴오피스 (hwp) | 8페이지 | 가격 1,500원

소개글

기본간호 개인위생 중 등마사지 부분입니다.
조별과제로 A+ 받아서 교수님께 부상까지 받았던 과제물이구요 ㅎㅎ
체했을때나 감기시에 사용할 수 있는 실생활에 필요한 마사지까지 게재되어 있습니다.
신문기사 및 여러 싸이트, 책 등을 참고한 것이구요-
교수님께서 학술제 권유까지 하셨던 과제물입니다.
많이 도움되시길 바래요^^

목차

없음

본문내용

※ 마사지(massage)의 어원
프랑스어나 원래 아라비아의 ‘누르다’와 그리스어의 ‘주무르다’ 히브리어의 도수교
정(manipulation)에서 기인
※ 마사지는 고대부터 행해지고 있던 자연치료법 중 가장 오래된 것
※ 손을 이용하여 인체조직에 계통적이면서 과학적인 방법으로 시술하여 신경, 근육, 혈관 계통에 영향 미치고 의사 치료와는 달리 독자적인 간호 중재에 해당
※ 적용목적
- 전반적인 신체, 긴장요소의 피로 경감
- 흉부의 생리적 기전 증진
- 통증과 부종감소, 욕창방지
- 가동성과 수면 증진
..
..
3. 마사지를 받기에 적절한 조건
- 대상자 : 안정되고 편안한 자세이어야 함
- 실내온도는 따뜻하고 너무 밝지 않은 조명이 필요함
- 조용한 환경과 부드러운 음악이 도움됨
- 옷은 느슨하게 하고 홑이불로 덮어 보온과 프라이버시 유지해줌
- 간호사는 안정된 기립자세로 숙련된 기술로 일정한 리듬, 빈도, 압력지키며 맛사지 적용
- 로션, 알콜, 파우더, 열을 이용하면 더욱 효과적

4. 마사지 방법
(1) 경찰법(effleure)
- 신체를 부드럽고 길게 문지르는 것
- 척추를 사이에 두고 양쪽에서 손바닥을 등에 대고 엉덩이에서 어깨까지 위, 아래로 이동
→ 원위부에서 근위부로 향하여 구심성으로 크게 쓰다듬는 동작
- 느리면서 가볍게 압박하면서 시행
- 이완 및 진정효과, 정맥과 림프귀환 및 피부 표면의 순환 증진
- 적어도 5분 이상 하되 20분 넘어서는 안되고 한부위에서만 10분 초과하면 안됨
- 보통 15회/분 정도 속도로 수행
(2) 유날법(petrisage)
- 주무르는 것
- 피부, 피하조직, 근육을 빠르게 그리면서 연속적으로 충분히 잡아 척추를 사이에 두고
전등의 피부를 골고루 접음
- 경찰법보다 더 강하고 큰 원모양으로 근육이 뭉치도록 문지르는 순환동작, 앞과 뒤로 미
는 횡적동작으로 구성
- 쥐어 짜듯이 압박하는 squeezing도 포함됨
- 5분 이내로 수행되어져야 함
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