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[스포츠]Start에서 Release(스텝과 스윙과정)

저작시기 2006.01 |등록일 2006.12.12 한글파일한글 (hwp) | 8페이지 | 가격 1,000원

소개글

Start에서 Release(스텝과 스윙과정)
볼링교양을 들으며 쓴 레포트입니다.
볼링이란 중독성이 강한 스포츠라 생각됩니다.
볼링을 처음시작하시는 분이나 레포트를 쓰시는 분에게 유용하게 사용될 것입니다.

목차

1. 볼링치는 방법
2. 볼링 입문
3. 볼링 스텝

본문내용

2. 볼링 입문

볼링 볼은 야구, 축구, 농구, 골프, 테니스 등과 같이 던지거나 굴리거나 때리는 다른 공들보다 훨씬 무겁다. 공이 훨씬 무겁고 선수가 걸어가면서 스윙을 해야하기 때문에 그 무게는 손으로 안정되게 유지되어야 한다. 또한, 그 휘두르는 힘 때문에 공을 레인으로 보내야 하는 선수가 파울 라인까지의 몇 걸음을 내딛는 동안 균형을 잃게 되어서는 안 된다. 잘 균형 잡힌 신체는 볼링 볼을 성공적으로 딜리버리하는 방법을 배우는데 반드시 필요하다.


학습 #1
볼을 들고 걷는 동안의 신체 리듬을 ‘타이밍’이라고 명명하였고, 바꿔 말해 이것은 인간의 ‘타고난’ 많은 신체 요소들의 소산이다. 이런 신체 요소들은 팔의 길이, 다리의 길이, 어깨, 엉덩이 넓이, 키, 허리에서 위쪽과 아래쪽의 몸 비례, 근육의 발달, 손의 크기, 힘 등으로 우리 대부분에게서 보여지는 주요한 타고난 신체 구조를 부르는 이름들이다.
야구, 축구, 농구와 같은 경기는 아주 가벼운 볼을 쓰기 때문에 이런 타고난 신체 요소들 중 일부는 그다지 중요한 역할을 하지 않지만, 휘두르는 무거운 볼과 함께 사용될 때는 이런 요소들 대부분이 자동차 엔진에서의 점화 플러그 하나만큼이나 성공에 있어서 아주 중요한 것이다. 그래서, ‘타이밍’은 자동적으로 볼링 선수가 처음으로 관심을 가지고 그래서 그 시기에 가장 먼저 배워야하는 것이 되는 것이다.

학습 #2
수십 년간 저자들에게 볼링 인식의 중심이 되었던 ‘타이밍’이라는 단어는 볼링을 서투르게 수행한 것의 변명으로 글자 그대로 수백만 번이나 “오늘밤 나의 타이밍이 안 좋군”이라고 표현되어 왔다. 이런 표현을 말하는 사람들은 99퍼센트 이상의 경우, 정말 타이밍에 무슨 문제가
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