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우리나라 운동처방사제도의 현황과 개선방향

저작시기 2006.01 |등록일 2006.11.04 | 최종수정일 2015.08.23 한글파일한컴오피스 (hwp) | 7페이지 | 가격 1,000원

소개글

우리나라 운동처방사 제도의 현황과 개선방향 입니다

목차

1서론-운동처방사란?

2.본론-운동처방 제도와 현황


1.운동처방의 필요성


2.운동처방의 목적


3.우리나라의 운동처방사 제도의 현황







3.결론- 운동처방의 개선 방향

본문내용

1, 운동처방의 필요성
오늘날 고도 산업사회는 자동화 및 컴퓨터화에 의한 기계문명으로 직장과 가정에서 신체활동에 의한 노동력을 격감시키고 있다. 또한, 에어컨 사용 등의 환경 요소의 변화는 사람들에게 쾌적함을 주는 등 기계문명은 사람들에게 행복감을 가져다주고 있다. 그러나 고도의 경제성장으로 발전되어 가는 현대 사회에 있어서 기계문명은 신체적 생리기능이 정상으로 유지되는 것을 불가능하게 하는 경향이 있다. 그러므로, 인간의 신체적 생리기능을 정상으로 유지시켜 주기 위해서는 어느 정도의 노력으로 추위와 더위에 견딜 수 있는 적응능력을 향상시킬 필요가 있다
한편, 일상생활에 있어서도 신체를 움직일 기회와 필요성이 많이 줄어들게 되어 신체의 생리기능을 정상으로 유지시켜 주는 정도의 일정량의 운동량을 확보하지 않으면 안되게 되었다. 현대 고도산업사회는 어린이와 청소년에게 비만, 고혈압증과 근력부족 등을 초래 할 수 있다. 보다 심각한 것은 그 여파로 인한 성인들이다. 병은 없으나 신체가 이상하다고 호소하는 반 건강인, 운동부족과 영양과다로 인하여 생기는 비만, 고혈압증, 심장병, 근력부족에 의한 요통과 근육의 강직화 등이 많이 나타나게 되었다. 따라서, 만성적 운동부족이 사회적으로도 문제가 되는 것이다. 또, 오늘날에는 직장과 가정에서의 일상생활 가운데서 신체의 생리기능을 정상으로 유지시킬 수 있는 만큼의 운동량을 확보할 수 없게 되었다.
그러므로 현대 사회에서는 의도적으로 신체를 움직이는 시간표를 만들어 신체를 움직여 땀을 흘릴 필요가 있게 되었으며, 그 때문에 오늘날에는 운동과 스포츠에 대한 생각도 다소 다르게 되어 운동과 스포츠 활동은 단순히 즐겁게 실시하는 것만이 아니고 오늘날의 사회현실에 맞추어 건강과 체력의 유지ㆍ향상과 국민들의 건강의 유지 증진의 수단으로서도 실시되어지게 되었다. 만성적 운동부족이 계속되어 사용하지 않는 근육은「폐용성 근위축」상태가 일어나, 근 섬유는 가늘어져 근력이 저하함과 동시에 근육의 기능이 저하되어 체력의 저하를 가져온다. 또한, 심장도 똑같이 어느 정도 활발하게 움직이지 않으면 심장기능이 저하되어 전신지구력의 저하를 가져다주며 이것이 고혈압증이라든가 심장병의 원인이 되어 결국 호흡순환계의 성인병으로 나타나는 것이다.
스포츠 과학의 진보는 적절한 운동의 질과 양을 선택할 수 있도록 하였으며 그 운동을 실시함으로써 근력이나 전신지구력이 향상되며 운동부족도 해소되어 국민들의 체력이 향상되며 건강이 유지 증진되는 기틀을 마련하였다. 운동과 스포츠 활동이 신체의 체력 유지 향상에 도움이 되며 건강 유지 증진의 수단으로써 실시되어지는 것은 막연히 운동을

참고 자료

김철준. (1992). 운동처방의 실제. 가정의학회지
강희성, 홍천산, 여남희 역(1986). 운동처방. 서울: 보경문화사
한국운동지도협회교육위원회(1999) 일반운동 처방사 지도서, 교려의학
한국운동지도협회 :http://www.keipa.or.kr/
대한임상운동사협회:http://www.kacep.or.kr
대한 운동사회:http://www.kacep.or.kr
체육과학 연구원:http://www.kacep.or.kr
한국 건강관리 협회 :http://www.kah.or.kr
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