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[자연과학]물, 현지의 우리상태와 잘마시는 법

저작시기 2006.09 |등록일 2006.10.28 한글파일한컴오피스 (hwp) | 11페이지 | 가격 1,800원

소개글

물에대한 대략적인 소개를 다룹니다.
마시는 것을 위주로 하였습니다.

목차

서론
-물은 우리에게 무슨 영향을 미치는가?

본론
- 좋은 물과 이를 먹는 방법
- 수돗물
● 수돗물의 현주소
● 수돗물의 불소화
- 정수의 종류

결론
- 결론 및 소감

본문내용

그러면 체내에서의 물의 역할을 알아보자. 체내도 마찬가지로 80%가 물로 이루어져 있다. 체내에서의 물의 역할은 첫째, 대사반응이다. 인체는 식물과 달리 몸에서 필요한 물질을 스스로 생산을 할 수 없어, 외부로부터 영양 물질을 섭취해야만 생명을 유지 할 수 있다. 인체내의 각종 영양소는 물에 용해되어 있으며, 체내에서의 모든 대사 반응은 물이 있어야 가능하다. 둘째,노폐물의 배출이다. 우리 몸의 신장은 체내에 있는 물의 양을 감지하여 오줌의 양을 조절해 주는 역할을 한다. 체내에 물이 부족하여 탈수 상태가 되면 오줌의 양이 줄면서 농도를 진하게 만들어 적은 오줌으로 많은 노폐물을 내보낸다. 그런데 신장은 아주 쉽게 노화됨으로, 노인이 되면 그 기능을 제대로 발휘하기가 어렵다. 그래서 한 번에 많은 노폐물을 내보내지 못하고 오줌을 자주 마렵게 하여 여러 번 배설하도록 한다. 이럴 때 귀찮다고 물 섭취를 충분히 해주지 않으면 몸은 노폐물 저장고가 되어 버리기 쉽다. 좋은 물을 적당량 섭취하는 것과 더불어 수분을 적절히 배출하는 것이 중요한 것은 이 때문이다. 이 밖에도 물의 체내 역할은 세포의 형태를 유지하고 혈액과 조직액의 순환을 원활하게 하고 영양소를 용해시키며 이를 흡수 운반해서 필요한 세포로 공급해 주고 혈액을 중성 내지는 알칼리성으로 유지시키며 체내의 열을 발산시키며 체온 조절을 하는 등, 생명 유지에 필수적인 중요한 역할 즉 순환기능, 동화기능, 배설기능, 체온조절기능 등이 있다.
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