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금연교육

저작시기 2006.04 |등록일 2006.09.14 한글파일한글 (hwp) | 14페이지 | 가격 1,000원

소개글

금연교육 프로그램 만든것 입니다.

목차

주제
교육대상
소요시간
장소
목적
구체적 학습내용
1. 담배의 유해성분
2. 흡연이 인체에 미치는 영향
3. 흡연에 의한 질병
4. 흡연자의 암 사망률
5. 흡연이 임신에 미치는 영향
6. 비 흡연자에 대한 피해
7. 담배로 인한 경제적 손실
8. 금연 시 생활수칙

본문내용

타르
일반적으로 ‘담뱃진’이라고 부르는 타르는 흡연이 우리 건강에 해를 주는 대부분의 유해 물질들의 원천입니다. 이것은 그 독성이 매우 강하여 화초의 제충이나 재래식 화장실의 구더기를 구충하는데 이용되기도 하였습니다. 타르 속에는 2천여 종의 독성 화학 물질이 들어 있고, 그 중에는 약 20종류의 발암물질까지 포함되어 있습니다. 만일 하루에 한 갑씩 1년 동안 담배를 피운다면 유리컵 하나에 가득 찰 정도의 타르를 삼키는 셈이 되는 것입니다. 담배를 피우는 사람과 그 주위에 있는 사람의 폐는 최소한 43가지의 발암 물질에 노출되어 있는 것입니다.

일산화탄소
일산화탄소는 무연탄 냄새로 이미 우리에게 잘 알려진 물질입니다. 담배를 피우는 것은 적은 양의 무연탄 냄새를 지속적으로 맡고 있는 것과 같습니다. 그러므로 담배를 계속 피우게 되면 결국 혈액의 산소 운반 능력이 떨어져 만성 저산소증 현상을 일으킴으로써 모든 세포의 신진대사에 장애가 생길 뿐 아니라 노화 현상을 일으키게 됩니다. 담배를 많이 피우거나 담배 연기가 자욱한 방에 오래 있으면 머리가 아프고 정신이 멍해지게 만드는 주범도 바로 일산화탄소입니다.

니코틴
담배 연기 속에 들어 있는 니코틴은 강력한 습관성 중독을 일으키기 때문에 의학적으로는 마약으로 분류됩니다. 담배를 피우면 인이 박혀 담배를 끊을 수 없게 되고, 무의식적으로 30~40분에 한 대씩 담배를 피우게 되는데, 이것이 바로 니코틴의 작용 때문입니다. 니코틴은 또한 말초 혈관을 수축시키는 작용을 하기 때문에 추운 겨울에 밖에서 작업을 하는 사람들이 담배를 피울 경우, 손가락이나 발가락에 동상이 걸릴 위험이 비 흡연자보다 높습니다. 적은 양의 니코틴은 신경계에 작용하여 교감 및 부교감 신경을 흥분시켜 일시적으로 쾌감을 얻게 하지만 많은 양의 니코틴은 신경을 마비시켜 환각 상태에까지 이르게 합니다.

그 외 담배속의 주요 유해물질
- 비소 : 개미 살충제로 사용됨
- 암모니아 : 세척제로 사용됨
- 부탄 : 불붙이는 점화액으로 사용됨
- 카드뮴 : 재충전 배터리에 사용됨
- 일산화탄소 : 차 배기가스에 포함됨
- 청산가리 : 쥐약으로 사용됨
- 포름알데히드 : 시체 방부제로 사용됨

․ 흡연이 인체에 미치는 영향
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