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[생활과학]다이어트 종류 및 분석

저작시기 2006.08 |등록일 2006.08.13 파워포인트파일MS 파워포인트 (ppt) | 8페이지 | 가격 1,000원

소개글

다이어트의 현황
다이어트의 종류
다이어트의 사례
다이어트의 부작용
다이어트에 좋은 운동

목차

다이어트의 현황
다이어트의 종류
다이어트의 사례
다이어트의 부작용
다이어트에 좋은 운동

본문내용

다이어트의 추세
외모지상주의에 인해서 건강을 무시하고 무리하게 다이어트를 하는 실정이다.국내 다이어트 산업 이익이 연간 2조원에 달하였고, 각종 다이어트 식품. 전문 클리닉 센터, 요가, 헬스, 수술 관련 산업이 엄청나게 발전하는 추세다.


김치 다이어트
김치는 칼슘과 무기질이 많은 알카리성 식품으로 유산균 발효 음료를 마시지 않더라도 김치만으로도 유산균을 충분히 섭취 할 수 있다

다이어트의 부작용
요요현상 비만한 사람의 경우, 이들의 지방세포는 정상인에 비해 상당히 크거나 수적으로도 많다. 이러한 사람이 다이어트를 하게 되면 이미 커진 지방세포의 수는 줄어들지 않고 단지 그 크기만 줄어들게 되므로 따라서 다이어트가 끝난 후 음식 섭취를 늘리게 되면 다시 예전의 상태로 돌아가 버리고 마는 것이다
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