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[성인병 질환]고혈압의 예방과 치료

저작시기 2006.06 |등록일 2006.06.22 한글파일한글 (hwp) | 6페이지 | 가격 500원

소개글

고혈압 환자 및 일반인들에게 유용한 자료입니다.

목차

I. 고혈압의 치료와 예방
1. 심장은 어떤 기관인가?
2. 혈압이란?
3. 수축기 혈압과 이완기 혈압
4. 혈압의 측정
5. 고혈압
6. 연령과 고혈압
7. 고혈압의 종류

II. 고혈압의 치료
1. 고혈압은 왜 치료해야 하나?
2. 고혈압을 치료하지 않으면?
3. 고혈압의 증상
4. 고혈압의 합병증
5. 고혈압의 뇌-신경 합병증
6. 고혈압의 심장 합병증
7. 고혈압의 신장 합병증
8. 고혈압 치료법
9. 고혈압의 약물 요법
10. 항고혈압약제
11. 약제 불응성 고혈압의 원인

III. 고혈압의 예방법
1. 교정 가능한 고혈압의 위험 인자
2. 비만과 고혈압
3. 비만 예방과 체중 조절
4. 고혈압의 식사 요법
5. 소금과 고혈압
6. 고혈압 예방 및 치료를 위한 식사
7. 음주
8. 운동 요법
9. 운동 요법에서 주의해야 할 사항
10. 고혈압이 잘 생기는 성격
11. 스트레스 해소 및 기타 생활
12. 고혈압의 예방을 위한 수칙

본문내용

I. 고혈압의 치료와 예방

1. 심장은 어떤 기관인가?
- 가슴 중앙에서 약간 왼쪽에 위치
- 혈관을 통해 우리 몸의 구석구석에 혈액을 보내 산소와 영양소를 전달하는 펌프 작용

2. 혈압이란?
- 심장에서 혈액을 내보낼 때 혈관에 미치는 압력 (예: 120/80 mmHg)

3. 수축기 혈압과 이완기 혈압
(1) 정상 혈압: 120/80 mmHg
(2) 수축기 혈압(예: 120 mmHg) : 심장이 수축하면서 온 몸에 혈액을 내보낼 때의 압력
(3) 이완기 혈압(예: 80 mmHg) : 심장이 다음 수축을 위해 혈액을 받아들이기 위해
늘어나는 시기(심장에서 혈액을 내보내지 않는 시기)의 압력
(4) 두 혈압 모두 고혈압의 진단과 치료에 중요합니다.

4. 혈압의 측정
* 측정 시의 주의사항
- 1시간 이내의 카페인 섭취, 15분 이내의 흡연을 피해야 합니다.
- 감기약의 복용을 피해야 합니다.
- 최소 5분전부터 팔걸이가 있는 의자에서 등을 기대고 휴식을 취한 뒤 측정하는 것이 좋습니다.

5. 고혈압
- 혈압이 올라가서 내려가지 않는 상태
- 한국인의 질병 중 가장 높은 사망률을 보이는 뇌혈관 질환의 주요 원인
- 우리나라 전체 성인의 25-30%는 고혈압입니다.
- 혈압은 연령 증가에 따라서 다소 증가됩니다.
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