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[성인간호학]수술 후 환자 간호에 대한 교육자료

저작시기 2006.04 |등록일 2006.06.01 한글파일한컴오피스 (hwp) | 2페이지 | 가격 1,000원

소개글

수술후환자 간호에 대한 환자교육자료 입니다

목차

1. 이완법
2. 심호흡과 기침운동

본문내용

1. 이완법
완전이완은 통증과 수반되는 피로와 근육긴장을 감소시켜준답니다. 또한 통증자극의 증가를 예방함으로써 불안을 감소시키는데 도움을 줍니다.
자 그럼 우리 한번 배워볼까요?

① 조용한 장소에서 편안한 자세를 취합니다.

② 편안하게 호흡에 집중합니다.

③ 특수한 근육을 (⑤번의) 5~7초 동안 긴장하고, 재빨리 이완시킵니다.

④ 이완된 근육의 감각에 10초동안 집중하세요.

⑤ 순서에 따라서 각 근육에 2번에서 3번정도 긴장하는 것을 반복하세요.

- 손과 팔 : 주먹을 꽉쥐고, 팔꿈치를 단단하게 굽히고, 팔을 몸쪽으로 끌어당깁니다.

- 얼굴 : 이마를 찡그리고, 눈을 꽉 감고, 코를 찡그리며, 입술을 오므리고, 이를 꽉 물면서 웃으세요.

- 목 : 가슴쪽으로 턱을 끌어당기세요.

- 몸통 : 어깨 상지대를 함께 끌어당기고, 위와 엉덩이를 단단하게 합니다.

- 다리와 발 : 다리를 아래로 밀고, 발가락은 위로 향하게 합니다. (특히 엄지발가락!)

⑥ 긴장이 증가되었다 싶으신 곳에 계속 반복해 주세요.

2. 심호흡과 기침운동
수술을 하시고 나서는 마취의 영향으로 숨을 쉬기가 힘들답니다.
그러나 숨쉬기가 안 되면 폐로 산소가 들어가지 못해서 폐가 제 기능을 못하게 된답니다.
기침은 혹시 기도를 막고 있을지도 모르는 분비물을 제거하기 위해서 꼭 필요하답니다. 분비물이 제거 되지 않으면 폐렴, 기관지염 등의 또 다른 병을 불러올 수 있어요.

자 그럼 심호흡법과 기침법을 배워볼까요?
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