검색어 입력폼

[영양교육 상담]3일 동안 섭취한 음식량 분석

저작시기 2005.04 |등록일 2006.05.07 한글파일한컴오피스 (hwp) | 4페이지 | 가격 900원

소개글

3일동안 섭취한 음식량을 모두 기입하고
대상자의 표준체중, 비만도, 필요열량을 산출하여
식생활에 어떠한 문제가 있는지 분석해 놓은 자료이다.

목차

1. 대상자 DATE

2. 표준체중구하기

3. 비만도 구하기

4. 3일 동안 섭취량 계산

5. 섭취한 단위 수와 열량별 식품군의 단위 수와 비교

본문내용

【식품 섭취 조사】
① 대상자 Data
- 성별 : 여
- 나이 : 23살
- 키 : 164cm
- 체중 : 53kg
- 활동정도 : 35
② 표준체중 구하기
· 표준체중(여) = 키(m) × 키(m) × 21
· 표준체중 = 1.64 × 1.64 × 21 = 56.28
③ 비만도 구하기
현제 체중(kg)
· 체질량 지수에 의한 BMI = -------------------
키(m)2
53
· 체질량 지수에 의한 BMI = ---------- = 19.70(정상)
(1.64)2


.
.
.
.
.
.
=> 한 끼를 거른 결과 필요열량에 많이 못 미치는 결과가 나타났다. 식품군별로 골고루 섭취하기는 했지만 권장하는 단위 수에는 부족한 식품군이 많았고, 그로 인해 필요한 열량을 만족하게 섭취하지 못했다. 현재 섭취하는 것의 2배 정도로 양을 늘려야 만이 필요열량을 충족시킬 수 있을 것이다.
다운로드 맨위로