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[화학]과도한 과제가 인간에세 미치는 영향-스트레스

저작시기 2004.10 | 등록일 2006.01.13 한글파일 한컴오피스 (hwp) | 10페이지 | 가격 1,900원

소개글

과도한 과제가 인간에세 미치는 영향-스트레스에 관한 글입니다...
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목차

Ⅰ. 스트레스의 개념

Ⅱ. 스트레스의 발생 원인
1. 욕구좌절
2. 갈 등
3. 압박감
4. 주요 생활사건과 일상의 사소한 골칫거리
5. 외상적 사건

Ⅲ. 스트레스에 대한 반응
1. 일반적응 증후군
2. 정신신체적 질병
3. 심리적 반응

Ⅳ. 스트레스 반응에 영향을 주는 요인
1. 강인성
2. 모호성에 대한 감내성
3. A형 성격
4. 사회적 지지

Ⅴ. 스트레스 대처방법

본문내용

과도한 과제가 인간에세 미치는 영향


우리는 “물질의 세계” 라는 강의를 접하면서 과도한 과제에 의해 많은 고초를 겪고 있다. 그러한 고초는 곧 우리의 스트레스로 연결되며, 스트레스는 우리에게 많은 영향을 끼친다. 이제부터 스트레스에 관해 알아보겠다.
스트레스라는 말은 현대인이면 누구나 흔히 듣고 사용하는 용어이다. 남녀 노소 할 것 없이 모든 사람들은 살아가면서 스트레스를 받는다. 만원 버스에 시달리고, 교통체증으로 인하여 차 속에서 약속 시간에 늦을까 초조하게 시계를 들여다 보는 것, 담당교수가 과제를 많이 내 주는 것, 사랑하는 사람이 결별을 선언하는 것 등이 모든 것이 살아가면서 받게 되는 스트레스이다. 대부분의 경우 이 스트레스는 우리의 일상 생활에서 가장 혼란스러운 감정이나 행동의 원인이 되고 있고, Brenner같은 사람은 질병의 원인에 관한 연구들을 종합 분석하여 현대 질병의 50~75%는 스트레스와 관련된 것이라고 주장하고 있다.
따라서 이 글에서는 현대인의 건강과 밀접한 관계를 맺고 있는 스트레스를 보다 체계적으로 이해하기 위하여 스트레스의 개념, 발생 원인, 반응, 스트레스 반응에 영향을 주는 요인, 스트레스 관리 방법의 순으로 살펴보고자 한다.

참고 자료

없음
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