검색어 입력폼

[건강,] 여성들을 위한 다이어트 프로그램

저작시기 2005.06 |등록일 2005.06.12 한글파일한컴오피스 (hwp) | 14페이지 | 가격 1,000원

소개글

여성들을 위한 다이어트 프로그램
나름대로 고생해서 만들었습니다.

본문내용

웰빙 열풍, 미인 지상주의 등으로 온통 살 빼기에 전념이 없다. 무분별한 다이어트로 개인의 건강까지도 해치게 되는 경우가 많다. 건강을 해치게 되면 올바른 소비를 할 수가 없다. 여성들의 다이어트에 대한 의식과 현황도에 대한 조사 후 올바르고 다양한 방법의 다이어트 법을 교육하고 다이어트 전과 후의 효과와 소비 생활에 대한 변화 정도를 알아본다.

프로그램
교육방법 : 3일간 일일 2시간씩 강의
교육장소 : 백화점 문화센터
교육대상 : 20대 여성 및 30~40대 주부
교육일정

1일차 다이어트에 대한 여성의 의식과 현황도 설문조사
잘못된 다이어트에 따르는 부작용
다이어트 실패 3대 유형
다이어트 식단표와 칼로리표
2일차 다이어트 10계명
부위별로 다이어트 하기
혈액형별 다이어트
3일차 다이어트 성공 사례
평가방법 : 1일 2시간 3일 강의. 2주간 개인 체험 이후 간단한 설문조사
다운로드 맨위로