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웰빙식품 마늘

저작시기 2005.05 |등록일 2005.06.05 한글파일한컴오피스 (hwp) | 8페이지 | 가격 1,000원

목차

웰빙 식품 - 마늘
마늘의 종류
마늘의 영양성분
마늘의 대표적 효능
마늘과 질병
마늘과 다이어트
증상에 따른 마늘 복용 방법
마늘 잘고르는법
마늘 보관법
마늘요리
마늘! 이것이 궁금하다!!

본문내용

◆ 웰빙 식품 - 마늘
우리네 음식양념으로 빼놓을 수 없는 것이 마늘과 고추이다. 우리 음식 중 가장 대표적인 김치도 마늘과 고추가 빠지면 오아시스 없는 사막이요. 고무줄 없는 빤스가 될 것이다. 요즘은 슈퍼에만 가면 사시사철 언제나 마늘과 고추를 볼 수 있지만 마늘은 사실 쌀과 같이 1년동안 생산하는 작목으로 농사꾼에게는 쌀 다음가는 중요한 작목이다. 마늘은 냄새를 빼고는 100가지 이로움이 있다하여 예로부터 '일해백리(一害百利)'로 불려 왔다. 마늘은 특히 건강한 신체를 더욱 건강하게 만드는 '건강증진효과'와 병든 신체를 건강하게 하는 '치료효과' 그리고 질병이 발병하기 어려운 신체를 만드는 '예방효과' 등을 갖고 있다.

참고 자료

없음
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