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[건강심리학] 건강심리학

저작시기 2004.11 |등록일 2005.04.11 한글파일한컴오피스 (hwp) | 6페이지 | 가격 700원

소개글

사람들은 일상생활에서 아주 사소한 수준에서부터 심각한 수준에 이르기까지 수많은 스트레스와 긴장을 경험하면서 살아가고 있다.
건강관련분야에서 종사하는 사람들은 지난 10~20년 사이에 신체질환에 대한 새로운 개념을 가지게 되었다. 즉 신체질환을 순수한 생물학적 현상으로 보지 않고 심리사회적 측면을 강조하게 되었다. 그렇다고 해서 생물학적 요인이 중요하지 않다는 것이 아니라 생물학적 요인들이 심리사회적 맥락 속에서 작용한다는 뜻이다.

목차

없음

본문내용

사람들은 일상생활에서 아주 사소한 수준에서부터 심각한 수준에 이르기까지 수많은 스트레스와 긴장을 경험하면서 살아가고 있다.
건강관련분야에서 종사하는 사람들은 지난 10~20년 사이에 신체질환에 대한 새로운 개념을 가지게 되었다. 즉 신체질환을 순수한 생물학적 현상으로 보지 않고 심리사회적 측면을 강조하게 되었다. 그렇다고 해서 생물학적 요인이 중요하지 않다는 것이 아니라 생물학적 요인들이 심리사회적 맥락 속에서 작용한다는 뜻이다.
최근에는 심장병, 뇌졸중, 암 등과 같은 만성질환이 주된 사망원인으로 등장하면서 스트레스와 생활양식과 같은 심리사회적 요인들이 이러한 만성질환의 발달에 중요한 역할을 한다.
건강심리학이란 건강의 향상과 유지뿐 아니라 질병의 예방과 치료에 관한 사회-심리적 관계를 연구하는 분야이다. 따라서 건강 심리학은 심장병과 행동유형, 스트레스와 신체질병의 관계, 건강을 저해하는 생활양식 등에 관심을 두고 있다.
스트레스란 개인의 안정을 위협하거나 위협하는 것으로 지각되어 대응능력을 요구하는 상황이라고 정의할 수 있다. 따라서 스트레스는 개인의 신체건강과 안전, 자존심, 명성, 마음의 안정 등을 위협하는 사상일 수 있다. 줄서기, 복잡한 교통, 선물 고르기, 카드대금 청구서와 같은 일상적인 생활사상도 스트레스를 야기한다. 일상적인 문제와 생활을 불편하게 하는 모든 가선들이 중요한 스트레스의 원인일 수 있다.
Kanner 등(1981)은 스트레스를 측정하기 위해 100명의 중년 성인들에게 일상 생활과정에서 경험할 수 있는 문제를 기술하는 실험에서 주요 스트레스 사상 척도점수보다 일상적 문제가 정신건강과 더 밀접한 관련이 있다고 결론을 내렸다. 그 이유는 아마도 스트레스가 누적되기 때문일 것이다.
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