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배드민턴-가상으로 사람들에게 배드민턴 가르칠 계획표(사진첨부)

저작시기 2003.10 |등록일 2005.01.04 한글파일한컴오피스 (hwp) | 12페이지 | 가격 1,000원

목차

1주- 3월 7일 (배드민턴이론)
2주- 3월 14일 (워밍업, 기초트레이닝)
3주- 3월 21일 (Over head stoke (Clear))
4주- 3월 28일 (Net shot, Push)
5주- 4월 4일 (Over head stoke (Drop, Smash))
6주- 6월 11일 (Jump smash)
7주- 4월 18일 (Foot work)
8주- 4월 25일 (Tactics)
9주- 5월 2일 (Single' Game)
10주- 5월 9일 (Formation)
11주- 5월 16일 (Double's Game)
12.13주- 5월 23 30일 (Combined exercise I Combined exercise II)

본문내용

배드민턴의 특징- 흔히 배드민턴이라 하면 골목길에서나 하는 어린이들의 가벼운 유희정도로 생각하는 경향이 있다 그러나 그것은 배드민턴 경기의 절묘한 기술을 대할 기회가 없었거나, 실내에서 실제로 배드민턴 경기에 임해 보지 않은 사람들의 생각이다. 배드민턴의 셔틀콕은 한줄기 바람에도 영향을 받는가 하면 스피드에 있어서도 시속 0~260사이의 변화를 연출해 내기도 한다. 하얀 셔틀콕이 만들어내는 변화무쌍한 선과 우아한 율동의 조화는 가히 신체예술의 극치라고 해도 좋을 것이다. 겉으로 드러나는 배드민턴의 격조 높고 우아한 모습 뒤에는 농구경기에 버금가는 격렬함이 숨쉬고 있다. 배드민턴 경기는 달리기, 도약, 몸의 회전 및 굴곡과 신전으로 이루어져 전신운동을 하게 됨으로써 우리 몸의 형태적인 변화는 물론 기능적인 변화를 가져다준다. 정신적 건강에 도움을 준다. 현대 인간들의 활동욕구를 충족시키지 못해 발생하는 스트레스를 달리고 치는 동작으로 이루어진 활동형태가 파괴적 욕구는 물론 정신적인 스트레스를 해소함으로써 맑고 밝은 정서를 유지시켜 줄 수 있다는 것이다. 사회적인 측면으로 네트를 가우데 두고 신체적인 접촉 없이 행하여지는 운동경기로서 신사적인 인간성의 함양에 도움을 주며, 많은 인원이 필요하지 않으므로 가족, 직장 등의 집단 속에서 언제 어디서나 쉽게 행할 수 있어 훌륭한 인간관계를 형성하여 민주시민의 자질향상에 도움이 된다.
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