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[의학] 비만과 지방. 그리고 운동..

저작시기 2004.11 |등록일 2004.12.18 한글파일한컴오피스 (hwp) | 16페이지 | 가격 1,000원

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본문내용

비만(Obesity)과 운동
비만(Obesity)이라는 단어는 비대함을 뜻한다. (fat)가 앵글로 색슨계열의 단어인 반면에, (obes)는 라틴어 (obesus)에서 유래한 단어이다. (obesus)는 ‘철저하게 먹어치우다’, ‘ 끝까지 먹어치우다’ 라는 뜻을 지닌 (obedere)의 과거분사로서 ‘아주 잘 먹었다’라는 의미이다. 19세기 이전까지는 보기 힘든 단어였던 ‘비만’ 이라는 어휘는 19세기의 의사들과 건강 연구가들, 영영학자들 그리고 문필가들의 펜에 의해서 표현되기에 이르렀다.
일반적으로 비만자는 정상체중을 가진 사람에 비하여 혈청의 중성지방, 총지질, 총콜레스테롤, 인슐린 저항성의 증가 등이 높다. 그러므로 비만자는 많은 질병을 일으킬 수 있다. 비만자는 정상체중인 보다 당뇨병은 4배, 간경변증은 2배, 뇌혈관질환은 1.6배, 관상동맥질환은 1.8배가 높으며, 여러 가지 합병증을 일으킨다.
비만에서 고혈당인 사람의 혈장 triacylglycerol치는 정기적인 운동의 실시를 통해 감소된다. 이 감소가 정기적인 운동에 의한 대사에 기인하 것인지 체중감소에 의한 것인지는 밝혀지지 않고 있으나, HDL - Cholesterol 과 LDL - Cholesterol 비는 정기적인 운동을 실시하면 비만자 뿐만 아니라 마른 사람의 경우에도 상승한다.

참고 자료

January 2003. Scientific American. Volume 288 No.1 pp.64~71.
Walter C. Willett and Meir J. Stampfer
"Rebuilding the Food Pyramid."
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