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[식생활과웰빙] 웰빙 프로그램 인기

저작시기 2003.07 |등록일 2004.12.12 한글파일한컴오피스 (hwp) | 3페이지 | 가격 500원

소개글

건강에 관한 레포트입니다..

목차

웰빙 프로그램 인기...“나도 한번”; 건강 유지· 먹거리 선택법 알려줘
출처: 조선일보 2004-05-12 B5

나는

본문내용

요즘 신문과 잡지 기사에 웰빙(well being) 이라는 기사가 넘쳐 나고 있다. 이는 웰빙을 추구하는 사람들이 늘어나오고 있다는 것으로도 생각된다. 그렇다면 웰빙이란 무엇인가? 이는 물질적 가치나 명예를 얻기 위해 달려가는 삶보다는 신체와 정신이 건강한 삶을 행복의 척도로 삼는 것이다. 쉽게 생각해서 헬스클럽이나 명상센터 등으로 달려가 몸과 마음을 수양하는 것이라 보면 된다. 이들은 무엇보다도 건강을 중요하게 생각하고 건강을 위해 시간과 돈을 아낌없이 투자하는 것이다. 허나 나는 이런 건강을 생각하는 웰빙이 과소비적 형태로 진정한 웰빙족의 정체성을 왜곡시킬수 있다고 생각한다.
바야흐로 생존을 위해 고군분투하는 시대는 지났고 현제 명제는 나를 위해 어떤 삶을 살것인가? 삶의 질을 어떻게 올릴것인가? 하는 것에 관심이 쏠리고 있다. 그래서 요가, 마사지, 아로마테라피, 유기농 식사, 건강보조식품 등을 연상하기 쉽지만 굳이 이런 고가의 서비스를 받는 다고 웰빙족이 되는 것은 아닌 듯 하다. 남의 시선보다는 내가 좋아하는 것을 즐겨하고 현재 자신이 처해 있는 환경에 따라 필요한 항목을 추카해 스스로 자기만의 건강문화를 만들어 가는 것이 진정한 웰빙족이 아닐까 생각해 본다.

참고 자료

조선일보 2004-05-12
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