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[운동과 건강] 운동이 건강에 미치는 영향

등록일 2004.06.20 한글파일한컴오피스 (hwp) | 6페이지 | 가격 1,500원

소개글

I. 서론
II. 본론
[1] 운동의 생리적 효과
[2] 운동의 심리적 효과
III. 결론

목차

I. 서론
II. 본론
[1] 운동의 생리적 효과
[2] 운동의 심리적 효과\
III. 결론

본문내용

사람은 누구나 건강하기를 갈망하고 있으며, 국가도 국민들이 건강하기를 원하고 있다. 건강한 개인이나 국민은 개인의 행복은 물론, 사회적 행복과 국가적 발전에 절대적으로 필요한 기본 요소이기 때문이다. 병을 앓고 있는 사람보다는 건강한 사람이 확률적으로 더 행복할 수 있으며, 건강한 사람이 사회적· 국가적으로 더 생산적이며 발전적일 것이다. 그러므로 건강한 사람은 자기 발전과 행복한 가정, 건설적인 사회 부강한 국가를 만드는 원동력이다. 건강한 삶을 누리는 것은 바로 행복한 삶을 누리는 것이 된다. 더 나아가 사회의 행복과 국가의 발전에 이바지하는 것이 되는 것이다.
건강에 대한 가장 기본적인 정의는 질병이 없는 상태로, 이것은 질병이 있으면 건강하다고 말할 수 없고 질병이 없으면 건강하다고 보는 관점이다. 즉 질병과 건강은 상대적인 것이며 또한 질병에 의해서 건강을 규정하려고 하는 이원론적인 건강관이 보이지만, 좀더 깊이 생각해보면 이 둘은 그리 쉽게 구별될 수 있는 것이 아님을 알 수 있다.

참고 자료

1. 운동과 건강, 김승권 · 장창현 · 한명우 공저, 태근문화사 ,2001
2. 운동과 건강, 조현철, 라이프 사이언스, 2002
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