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흡연의 문제점과 금연운동의 실천 방안

등록일 2004.06.20 한글파일한컴오피스 (hwp) | 8페이지 | 가격 500원

목차

1.흡연이 영양상태에 미치는 영향

2.흡연이 건강에 미치는 영향
1)흡연의 유해성분
2)흡연과 질병

3.담배의 중독 현상

4.여성과 흡연
1)여성 흡연률
2)임산부와 태아에 미치는 영향
3)영.유아에 대한 임상적 영향

5.금연을 위한 노력

6결론

본문내용

니코틴에 처음 노출될 때에는 구토, 창백 같은 원하지 않는 효과가 나타나기도 하지만, 곧 내성이 생긴다. 대부분의 흡연자들은 흡연이 불안, 스트레스, 분노의 자극성과 우울한 기분을 개선시키고, 긍정적인 감정상태로 고양시키는 효과를 준다고 말한다. 긍정적 효과들에 대한 내성도 생길 수 있지만 담배 사용이 늘어날수록 결국 신체적 의존이 생긴다. 이러한 의존으로는 ⑴내성, 같은 효과를 나타내기 위해 용량을 올리거나 같은 용량으로 효과가 감소하는 것, ⑵금연 뒤에 금단 증상이 나타난다. ⑶의도한 것 보다 훨씬 많은 기간 동안 혹은 많은 양을 흡연한다. ⑷끊으려는 노력에 실패하고 지속적으로 담배를 피우려는 욕망이 있다. ⑸담배를 얻거나 사용하는데 많은 시간을 보낸다. ⑹사회적, 직업적, 혹은 여가 선용을 담배 때문에 포기하거나 손해본다. ⑺건강을 해칠 위험이 있는 것을 알고도 흡연을 계속한다.
니코틴 금단 시에는 우울한 기분, 불면, 불안, 두려움, 안절부절 못함, 체중증가, 심박동수 감소 등의 증상이 생긴다.
이런증상의 예로는 ⑴불쾌한, 혹은 우울한 기분, ⑵불면, ⑶짜증, 좌절감 또는 분노, ⑷불안, ⑸집중력 저하, ⑹안절부절 못함, ⑺심박동수 감소, ⑻식욕과 체중의 증가가 그것이다.
니코틴에 대한 갈망은 니코틴 금단의 중요한 요소로 여겨진다. 금연 초기에는 공격적인 반응이 늘어나고 사회 협동 행동이 줄어드는 것이 관찰되었다.

참고 자료

없음
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