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[심리학] 스트레스 해결법

등록일 2004.06.18 한글파일한컴오피스 (hwp) | 7페이지 | 가격 700원

소개글

정말 좋은 성적 얻어서 자신있게 올리는 겁니다.

목차

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본문내용

현대를 살아가고 있는 많은 사람들이 스트레스에 시달리고 있지만 스트레스를 조절하며 계획 있는 삶을 살아가고 있다는 느낌은 들지 않는다. 그저 스트레스에 눌리고 짓밟히며 헤어 나오지 못하고 있는 것이 현실이다. 나 역시 그들과 마찬가지로 스트레스에 휘둘리며 살아왔지만 이번 기회를 통해 현재의 내 자신을 되돌아보고 스트레스를 스스로 통지할 수 있는 현명한 사람이 되고 싶다. 우선 현재의 내 모습은 “대학교”에 재학중인 평범한 대학생으로써 한국의 어두운 미래에 맞서 열심히 공부하고자 하지만 마음대로 잘되지 않아 커다란 스트레스를 받고 있다. 그리고 앞으로 내가 무엇을 어떻게 해야하지 확실히 정해져 있지 않은 상황이라 어려움이 많다. 또, 여자라면 누구나 생각해보는 일이겠지만 내 몸의 살들과의 전쟁! “다이어트”로 하루 하루를 스트레스 속에서 살고 있다.

참고 자료

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