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근골격계 하체에 관련된 질환들

등록일 2004.06.17 한글파일한컴오피스 (hwp) | 11페이지 | 가격 1,000원

소개글

근골격계 하체에 관련된 질환들을
정리 하였습니다.

목차

반월판 연골손상
슬개골 연골손상
퇴행성 관절염
측부인대 손상
전방 십자인대
후방 십자인대
족저근막염
아킬레스 건염
발목 염좌
발목 터널증후군

본문내용

반월판 연골손상

원인
- 반월판 연골은 무릎의 표면을 감싸고 무릎의 상하뼈를 보호하고 충격을 완화하는 역할을 한다. 이 연골이 손상되면 무릎의 기능에 방해된다.
- 갑작스런 무릎의 회전시에 발생되기도 한다.
- 큰 충격을 받거나 자주 구부리는 작업을 할 시에 영향을 받게 된다.

증상
- 연골의 선을 따라 통증이 발생한다.
- 경미한 손상은 약간의 통증과 종창이 관찰되고 심각한 손상의 경우에는 경직이 관찰되기도 하고 꼬는 자세나 쪼그려 앉은 자세에서 심한 통증이 발생한다.
- 많은 부분이 파손되면 무릎이 고정되고 펼 수 없게 된다.

예방
- 중량물을 드는 작업을 피한다.
- 작업을 할 때에 쪼그려서 하거나 무릎을 굽혀서 하는 작업을 하지 않는다.
- 주기적으로 스트레칭 운동을 한다.
- 평소에 달리기, 수영, 등산 등으로 무릎 근육을 강화시킨다.

참고 자료

없음
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