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노화방지를 위한 방법

등록일 2004.06.14 한글파일한컴오피스 (hwp) | 13페이지 | 가격 5,000원

소개글

노화에 관한 개념과 원인 그리고 노화억제 및 방지에 관한 방법 분류 및 개념 설명과 가장 바람직한 방향의 결론.

목차

I. 노화
1. 노화의 정의
2. 노화의 원인
3. 노화의 시작
4. 노화의 특징

II. 노화방지를 위한 방법
1. 운동 요법 (Anti-aging exercises)
(1) 유연성 운동
(2) 심폐운동(유산소성 운동)
(3) 근력 운동
2. 식이 요법
3. 약물 요법
(1) 활성산소와 항산화제 요법
(2) 성장 호르몬 요법

본문내용

1.1. 노화의정의

Dorland 의학 사전을 살펴보면 '노화란 연령이 증가함에 따라 발생하는 점진적인 구조적 변화로서 질병이나 사고에 기인하지 아니하고 궁극적으로는 사망을 초래하는 것이다'라고 정의되어 있다. 노화란 일반적으로 신체내의 균형이 깨져 내적 및 외적 환경에 대한 적응을 어렵게 만드는 신체 구조의 변화와 기능의 점진적인 저하를 의미한다. 내적 환경이란 유전적 인자를 뜻하며 외적 환경이란 외부적인 환경 인자를 의미하는데, 노화는 이 두 가지 인자에 의한 적응력 감소나 상실을 동반하게 된다.

노화는 진정한 노화(true aging)와 병적 노화(pathologic aging)로 구분할 수 있다.

참고 자료

없음
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