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[신체발육발달] 아동기, 청소년기의 신체발육발달과 영양

등록일 2004.05.17 워드파일MS 워드 (doc) | 8페이지 | 가격 700원

목차

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 본 론
1. 형태의 발육
2. 신체기능의 발달
3. 운동능력의 발달
4. 성장에 도움이 되기 위한 영양상태

Ⅲ. 결 론

본문내용

아동기 및 청소년기는 인간의 일생 중 신생아기 및 유아기의 다음으로 체력 발달이 극적으로 성취되는 시기이며, 동시에 발달이 정지에 가까워지거나 정지되고 마는 시기이기도 하다. 정지에 가까워진다는 것은 체력이 최고점에 도달한 것을 의미한다. 즉, 일생 중에서 체력의 여러 가지 요소가 최고점에 도달하고, 최대체력을 발휘하는 것이 가능한 시기이기도 하다. 이 최대 능력 수준을 얼마나 오래 유지할 수 있는가는 체력 요소에 있어서도 그 요소를 평소에 얼마나 사용하는가, 즉 신체 운동을 어느 정도 실시하는 가에 따라 차이가 일어난다. 예를 들면, 신장, 다리길이, 앉은키와 같은 형태 요소는 상당히 오랫동안 최대 수준을 유지한다. 정적 근력도 최대 능력 수준을 비교적 오래 유지하고 있는 요소 중 하나이다.한편, 근지구력과 같이 최대능력수준에 도달하면, 곧 저하경향으로 이행되는 체력 요소도 있다. 실제로 팔굽혀펴기에서 측정된 근지구력은 남자의 경우 19세경부터, 여자의 경우는 14~15세경부터 저하 경향이 시작된다고 추측되어진다. 어쨌든, 사춘기의 발육 촉진을 전후로 하여 또는 거의 동시에 신체기능, 운동능력도 발달이 촉진된다고 생각되지만, 이 사정은 남자에 있어서 특히 현저하다. 그러나 여성에서는 성장 호르몬은 확실히 근기능 발달에 공헌하지만, 이 분비가 절정을 이루는 시기에는 여성 호르몬의 분비도 활발하게 되어, 남성과 같은 근력 발달은 여성에 있어서는 억제되는 것이다.
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