검색어 입력폼

[식생활과 건강] 건강한 생활습관

등록일 2004.04.13 한글파일한글 (hwp) | 6페이지 | 가격 600원

소개글

많은 도움이 되시길...

목차

없음

본문내용

한국은 세계 173개국중 인간 개발 지수 32로 세계에서 32번째로 잘사는 나라라고 UN개발 계획에서 발표하였다. 경제 적으로 풍부해 지면 사람들은 자연히 건강 문제에 관심을 돌리게 된다.
사람의 타고난 수명이 120세란 것은 과학적으로나 종교적으로 또는 동양 철학적으로 틀림이 없다고 한다. 그러나 인간이 120세의 수명을 다 누리지 못하는 것은 인간은 자살하는 존재이기 때문이라고 "세네가"는 말하였다. 자살은 두 가지 의미로 해석 될 수 있는데 첫 번째 의미는 인생에 대한 호기심과 소망의 상실을 말하는 것이고 두 번째 의미는 육체적인 자살을 뜻하는 것이다. 후자는 건강에 해로운 것을 알면서도 고치지 못하는 것으로 술, 담배, 기름진 식품, 게으름 등으로 건강을 해치는 생활 습관을 말한다. 인생에 호기심을 가시고 새로운 것에 도전하려는 창의적인 마을을 가지며 건강에 해로운 생활습관을 고치고 생활하면 인간에게 주어진 120년의 천수를 누릴 수 있을 것이다.
국내 유수의 보험 기관에서 조사한 바에 의하면 건강에 나쁜 영향을 주는 주요 원인은 첫째가 업무상 스트레스(38%)로 가장 많고, 둘째 환경 오염(18.3%), 셋째 음주(17.3%), 넷째 잘못된 식습관(4.4%)으로, 결국 건강에 가장 많은 영향을 미치는 것은 생활 태도인 것으로 나타났다.

참고 자료

현대인의 건강생활(이수일 저 -부산대학교 출 판국-)
다운로드 맨위로