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성인병

등록일 2004.04.01 워드파일MS 워드 (doc) | 30페이지 | 가격 1,600원

목차

1. 성인병의 위험인자
2. 고혈압의 비약물요법에 관하여
3. 당뇨의 대표적인 증상
4. 당뇨의 만성 합병증
5. 고혈압과 당뇨의 진단기준

본문내용

성인병의 특성
-40세 이후 발생하는 비전염성 퇴행성 만성 질병군
-성인의 사망이나 기능 장애의 중요 원인
-질병의 직접적인 원인은 불분명하여 다인성
-개인의 생활 양식과 밀접한 관련
-집단적 발생하지 않음
–장년층 초기에 나타남
-장기간 지도 관찰 및 재활을 위해 전문적인 관리가 필요한 질병

[체중 감량]
가장 확실한 치료법
모든 비만 고혈압환자에게 권장 -식사요법이 기본이다.
체중 1Kg 감량: 7,200Kcal를 소모
월2Kg정도 감량하는 것이 적당
당질 65%,단백질 15%, 지방질 20%
[알콜제한]
알콜 섭취량을 하루 알콜30cc
(소주 1/3병,맥주1.5병, 양주 2잔)이하

[감염식]
음식은 더울수록, 설탕을 많이 쓸수록 짠 맛이 덜 느껴지기 때문에 조리시 유의해야하며 식초의 사용량을 늘이면 간장을 줄일 수 있다.
양식 :식탁에서 별도로 소금 사용 금지 - 8mg
한식: 12mg정도로 줄이는 것이 밥맛을 잃지않는 최소한일 것이다. 온 식구가 가급적 싱겁게 먹도록 협력해야 한다.

[운동]
정적(등척성)운동은 고혈압 환자에게는 해롭다.
규칙적인 동적(등장성)운동이 강압효과가 있다고도 하나 고혈압의 발증을 예방한다는 근거는 없다.

[유전]
혈압치는 유전적 영향을 50%
[비만]
비만 고혈압환자에서 체중을 10Kg줄이면 수축기압이 25, 확장기압은 10mmHg정도 내려가는 것을 볼 수 있다.
[스트레스]
야심이 많고 공격적이며 경쟁심이 강하고 항상 시간에 쫓기는
소위 행동파들은 혈압도 높고 심장발작이 생기는 확률도 높다.
도시화, 서구화 할수록 혈압은 높아지며 일반적으로 스트레스에 의한 혈압상승은 확장기압상승으로 나타난다
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