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평가점수B

코치학 총정리

등록일 2004.03.14 한글파일한글 (hwp) | 32페이지 | 가격 900원

목차

제2장 스포츠과학과 경기력 향상 요약정리
제 3장 코칭시 고려요인 요약 정리
제4장 선수의 선발 및 발굴
제 5 장 과학적 훈련방법
제 6장 스포츠 카운슬링
제 7 장 최적 컨디션 유지방법
제 8 장 효율적인 선수 관리

본문내용

제2장 스포츠과학과 경기력 향상 요약정리

1. 스포츠과학이란 - 경기력을 향상시키기 위한 최고의 수단이라고 할 수 있으며, 또 이것은 선수를 합리적으로 선발하고, 과학적으로 훈련하여 얻어진 결과를 보다 효율적으로 오랫동안 유지 관리시켜 주는데 동원되는 종합 응용과학이라고 말할 수 있다.

2. 경기력이란 - 경기장에서 선수 개인이나 팀이 발휘하는 기술을 포함한 종합적인 능력을 말하는 것으로 여기에는 여러 가지 요인이 작용하게 된다. 그 요인에는 신체적, 형태학적, 생리적 사회학적. 물리적. 심리적인 요인 등이 직접 또는 간접적으로 영향을 미치게 된다.

4. 신체적 요인
가. 신장 - 인간의 성장, 발육발달의 지표로서 중요할 뿐만 아니라 체질이나 형태적 체력의 기본이 되는 것을 학자들은 체격을 가장 중요시하여 형태적인 체력 지수에서는 대부분의 경우 신장을 기본으로 하며 영양 지수에서도 신장에 대한 지수를 가장 많이 사용하고 있다.
나. 체중 - 신체의 발육, 특히 성장기의 영양상태를 잘 나타내며 운동이나 휴식, 영양 등의 평형을 나타내는 데에도 의의가 있다. 또 체격, 신체적 작업능력, 운동능력, 저항력 등에도 관계가 있으며 신체 조직의 충실도, 체질의 이상유무, 질병 등에 대한 초기 발견의 단서가 되기도 한다.
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