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[간호학과] 임신기 영양

등록일 2003.12.21 파워포인트파일MS 파워포인트 (ppt) | 11페이지 | 가격 1,500원

목차

1.임신영양의 특성과 필요성
2.임신기의 생리적 변화
3.임신기간별 건강문제 및 영양섭취
4,임신 합병증과 임신이상
5.임신중의 영양교육
6.임신중의 식사지침과 주의사항

본문내용

식사지침과 주의사항
1. 자극성이 강하고 짠 음식은 먹지 않는다.
2. 아침식사는 거리지 않고, 하루 5-6회 식사 중 1-2회는 소량의 간식으로 한다.
3. 충분한 과일과 채소를 섭취한다
4. 태아의 신경관 결손 예방을 위해 엽산이 많이 든 음식을 섭취한다.
5. 비타민 B12나 철분, 아연 등의 주요 공급원이며 동물성 식품인 계란,생선, 고기와
우유 등을 매일 먹는다.
6. 간식으로 하루 한번은 샐러드와 우유, 유산균 발효식품, 과일 등을 먹는다.
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