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[교양골프] 골프 스윙의 단계 분석 (단계별 그림 첨부!!)

등록일 2003.12.06 한글파일한글 (hwp) | 13페이지 | 가격 1,000원

소개글

그림까지 첨부되어있는 골프 스윙자세 레폿입니다
허접한 자료받지 마시고 하나로 끝내세요 ^^
유용하게 쓰시기 바랍니다.

목차

◈ 그립 ◈
◈ 어드레스 ◈
◈ 스탠스 ◈
◈ Ball Position ◈
◈ 백스윙 ◈
◈ 다운스윙 ◈
◈ Follow through ◈

본문내용

◈ 어드레스 ◈

어드레스에서 가장 중요한 점은 편안하고 안정된 자세를 만드는 것이다. 우선 자기 어깨의 넓이의 발을 벌리고 자연스럽게 선다. 이때의 어깨 넓이는 발의 안쪽 너비를 말한다. 손은 왼손부터 쥔다. 위쪽부터 쥐는 것이 아니고, 반드시 아래쪽에서 손을 대도록 해야한다.

1. 편안하게 선다.

① 먼저 양발을 어깨너비 정도로 벌리고, 곧게 선다. 이때의 어깨너비란 발의 안쪽너비를 말한다.

② 설때는 볼이 날아가는 선에 대하여 평행하게 선다. 평행하고있는가 그렇지 않은가를 확인할 때는 발끝을 기준으로 하는 것이 아니고, 양발의 뒤꿈치를 연결하는 선을 기준으로 한다.


2. 허리를 구부린다.

등의 근육을 편채로 가볍게 허리를 구부린다. 등이 휘지 않도록, 가슴을 편채로 허리에서 아래쪽을 앞으로 구부린다. (히프를 뒤로 오리 궁둥이처럼 약간 빼면 등 축과 머리는 곧게 펴진 상태다.)

① 등이 고양이등처럼 휘거나 목만 앞으로 나가지 않도록 가슴을 편채로 허리에서 아래쪽을 앞뒤로 구부린다.

② 허리를 구부렸을 때 생기는 바지의 주름이 발밑에서 허리부근까지 항상 V자가 될 수 있을 정도로 한다.

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