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[스키] 스키

등록일 2003.12.04 한글파일한글 (hwp) | 24페이지 | 가격 700원

소개글

ㅋㅋ

목차

1. 스키의 역사
1) 세계의 스키사
2) 한국의 스키
(1) 스키 발달 과정
(2) 국제스키연맹 가입

2. 스키 장비
1) SKI PLATE
2) BOOTS
3) BINDINGS
4) POLES

3. 스키 기술
1) 넘어지는 법
2) 일어나는 법
3) 오르는 법
(1) V자 오르기
(2) 옆으로 오르기
(3) 대각선 오르기
4) 방향전환
(1) 제자리에서 돌기
(2) 킥턴
(3) 리버스 턴
5) 활강자세
(1) 직활강
(2) 사활강
6) 프르그 보겐(Pflug bogen)
7) 슈템턴(Stem turn)
(1) 산쪽 슈템턴
(2) 계곡쪽 슈템턴
8) 패러렐 턴(Parallel turn)
9) 스키 기초 기술 <초보동작>

4. 스키사고의 예방과 안전지식
1) 스키사고
2) 스키장에서 지켜야 할 안전수칙
3) 스키 부상 예방 10계명
4) 일반적인 스키 상해의 유형
(1) 스키 부상의 발생 요인
(2) 스키상해예방
5) 스키사고의 책임
6) 스키자의 10가지 안전수칙

본문내용

1) 세계의 스키사
스키의 기원은 우랄 알타이지만, 시베리아 등의 동굴벽화나 바위의 조각 등을 통해 추측해할 수 있는데, 지금으로부터 4, 5천년 이상 되었다고 할 수 있다. 그 분포는 북유럽, 시베리아 중동 극동, 알래스카까지 퍼져 있다. 고대의 스키는 수렵 또는 동계 교통기구로서 쓰인 용구 같은 것이었으며, 그 후 북유럽 스칸디나비아 지방에서 특이한 발달을 보였다.
스키에 관한 신화에 스키의 신으로 남자 신인 울과 여자신 스카디가 전해 내려온다. 노르웨이의 고시집 『엣다』에서는 오프라 1세(재위 995∼1000년)가 스키의 명수로 전해지며 그 밖에 시글슨왕(재위 1184∼1202년)도 오슬로의 빙상전쟁에서 스키를 사용했고, 하룰왕자와 헤밍도 스키로 경쟁했다는 말이 후세에 전해지고 있다.
그 후 스키는 농민과 사냥꾼에 의해서 전해졌는데, 1740년 군대가 스키부대를 편성한 것으로 다시 성행하게 되어, 경기스키에 대한 발전을 보기에 이르렀다. 1860년 노르웨이 왕실이 스키의 승자에게 상을 주게 되면서부터 한층 더 성행하게 되어 노르웨이에선 스키가 국가적인 스포츠가 되었다. 1877년 크리스챠니아에서 스키 그룹이 결성되어, 제 1회 점프대회가 1879년 하스비힐에서 개최되었는데, 이것이 정식 스키경기의 시작이었다. 이 대회에서는 텔레마크 지방의 소년들이 멋진 폼으로 점프와 착륙을 한 후 부드럽게 급회전하여 정지했다고 전해지고 있다.
19세기 후반에 이르러 스키는 유럽 각국에 보급되었고, 특히 오스트리아에서는 마시알 즈달스키(1865∼1940)가 알프스 산악지대에 맞는 스키기술을 연구하고, 동시에 이것에 맞는 용구를 개발함으로써 급격한 발달을 가져왔다. 즈달스키는 노르웨이의 프리죠프 넌센(1861∼1930)이 쓴 『그린랜드 횡단기』를 읽고 감명을 받아 스키를 연구하기 시작하였으며, 리리엔펠트식 체구를 고안해서 짧은 스키와 짧은 지팡이의 제동회전을 특징으로 하는 리리엔펠트스키술을 고안해 냈다.
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