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[시간관리법] 생활 시간관리

등록일 2003.12.02 한글파일한글 (hwp) | 16페이지 | 가격 1,200원

목차

Ⅰ. 시간, 시간관리의 이해
1. 시간의 개념
2. 시간관리의 개념
3. 시간관리의 중요성
4. 시간관리의 유형
(1) 제 1세대 시간관리
(2) 제 2세대 시간관리
(3) 제 3세대 시간관리
(4) 제 4세대 시간관리

Ⅱ. 시간관리 방법
1. 계획하기
2. 목표설정
3. 우선순위 설정
(1) 시간 매트릭스 이용
(2) A, B, C체계를 이용
(3) 파레토의 원칙
(4) 위임을 활용
(5) ‘NO'라고 말하여 우선순위를 지킨다.
4. 스케줄의 작성
5. 하루의 끝을 고려해서 일정을 빈틈없이 짜 넣는다.
6. 마감시한을 정한다.
7. 노동과 여가시간을 조화시키고 질적 여가시간을 갖는다.
8. 생활 필수시간을 절약한다.
9. 시간낭비를 줄인다.
10. 자투리 시간을 잘 활용한다.
11. 타이밍을 맞춘다.
12. 기회비용이 적은 시간을 선택한다.
13. 자신에게 시간 인센티브의 보상을 준다.
14. 매일밤 잠자기 전에 반성시간과 내일의 계획시간을 갖는다.

Ⅲ. 시간관리지침
1. 효과적인 시간관리의 원칙
2. 스케줄 관리는 수첩에 맡겨 뇌의 부담을 던다.
3. 전자수첩은 알람이 생명, 수동적인 시간관리가 최상
4. 일하는 방법의 개발
5. 좋은 시간과 나쁜 시간의 관리
6. 나쁜 습관 고치기
7. 시간을 쪼개서 조직화하자.
8. 시간을 정확하게 맞춰서 1분을 아끼자.
9. 활동분석
10.시간관리가 뛰어난 사람은..

본문내용

1. 시간의 개념
사람들은 아직까지도 '시간이란 무엇인가?'란 질문에 종지부를 찍지 못하고 있다. 이론 물리학자인 리차드 모리스는 '시간의 화살' 이란 책에서 시간의 개념은 연구하면 할수록 새로운 문제가 나타나는 것 같고 현대과학은 시간의 문제를 모두 해명한 것은 아니지만 무엇을 물어야 할 것인가를 알게 되었다고 겨우 답할 정도이다. '시간은 알고 있는 것 같으면서도 모르겠는 것' 이라고 실토한 희랍 학자 아우구스 티누스의 고백이 오늘날까지도 그대로 답습되어 오고 있는 현실이라 할 것이다. 우선 시간이 모든 이의 관심의 대상이 되는 이유는 시간의 흐름과 함께 인생이 늙어 간다는 사실 때문일 것이다. 그래서 세월은 화살과 같다는 말로 시간의 빠름을 경계해 보지만 이를 막을 방도는 예나 지금이나 없는 것이다.

희랍어에서는 일찍이 시간을 아이온, 크로니쿠스, 카이로스라는 단어로 표현하였다.
아이온은 누구에게나 주어지는 동시적이고 수평적인 시간개념이며, 크로니쿠스는 달력이나 시계로 잴 수 있는 시간들로서 1년, 1달, 1시간, 1분, 1초 등 과거에서 현재로, 현재에서 미래로 이어지는 수직적 시간을 의미하는 과학적인 시간개념이다. 따라서 크로니쿠스는 어떤 일을 계획할 때 그 일이 어느 정도의 시간이 걸리는가 하는 시간사용량을 나타내는 양적인 시간개념이다. 카이로스는 특정한 사건이나 일을 언제 시작하고 언제 끝내야 가장 효과가 큰지를 결정할 때 사용된 질적인 시간개념이다.
우리의 수명은 크로니쿠스에 속한다. 크로니쿠스의 시간 속에는 카이로스의 시간들이 잠재해 있다. 크로니쿠스의 시간을 카이로스 개념으로 배분할 때 시계추와 같은 단조로움이나 권태에서 벗어나 의미 있는 시간을 보낼 수 있게 된다. 시간활용은 크로니쿠스의 시간량을 어떻게 조절하여 카이로스의 시간에 어떻게 대응하는가에 달려있다.
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