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[운동생리학, 스포츠심장, 세컨드 윈드, 운] 운동생리학

등록일 2003.10.29 워드파일MS 워드 (doc) | 1페이지 | 가격 1,000원

소개글

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목차

1. 세컨드 윈드
2. 운동성 서맥
3. 스포츠 심장
4. 심장의 혈류가 5배 증가하는 원인
5.# 단면적의 변화
6. 근섬유의 특성

본문내용

1. 세컨드 윈드
환기와 관련된 형상중 하나로 세컨드윈드가 잇다. 세컨드 윈드는 운동의 초기에 나타나는 불편감과 통증 또는 피로가 사라지면서 보다 편안하고 고통이 경감되는 상태로 돌입하고 되는 현상을 말한다. 운동 초기에 나타나는 틍증이나 불편감은 강한 호흡곤란, 빠르고 얕은 호흡, 가슴통증, 두통이나 현기증, 여러 부위의 근통증을 들 수 잇다.

2. 운동성 서맥
장기적인 신체적 훈련에 의해 초래되는 서맥 심박수가 60회/분 이하일 때 서맥이라 한다. 반대로 100회/분 이상을 빈맥이라 한다.
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