목차

식사 / 음식 / 목측량 (눈대중) / g / kcal

본문내용

수면, 침대에서의 휴식/ 앉아있기, 식사, 듣기, 쓰기 등/ 서서하는 가벼운 활동, 설거지, 머리빗기, 요리/ 4km/hr이하의 속도로 천천히 걷기, 옷입기, 샤워하기/ 청소, 집안 잔일 등의 가벼운 손작업, 4-6km/hr의 속도로 걷기 등으로 인한 나의 하루 총에너지 소비량은?