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Ⅰ.실험 목적
근력은 운동과 운동 기술의 수행에 있어서 가장 중요한 체력 요소이다. 근력의 측정은 움직일 수 있는 물체나 고정된 물체에 대하여 주어진 움직임이나 자세로 한번에 최대로 발휘할 수 있는 근육의 능력을 알아보는데 그 목적이 있다.