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'FITT-VP' 총 검색 결과 8건

스포츠손상실무(정리)

: 1g당 9kcal ⑥ FITT - VP 원리 → Frequency

리포트 > 예체능|2020.11.01|2페이지|500원|구매(0)|조회(0)

당뇨병 분류, 당뇨병 식사원칙, 신경계 분류, 고혈당, 정상혈당 기준, FITT-VP원칙
여가의 기능과 운동의 효과

) FITT-VP5 가.F(Frequency), 얼마나자주해야하는가?5 나. I

리포트 > 예체능|2020.04.13|13페이지|2,500원|구매(0)|조회(0)

여가와 평생 스포츠, 운동의 효과, 여가의 기능, 여가의 정의, 비만 예방, FITT-VP, 운동과 질병예방
운동의 요소와 각 운동별 계획

● 운동의 요소 와 각 운동별 계획 ● ① FITT - VP 이란 ... 무엇인가? → FITT - VP 원칙은 운동 프로그램 계획을 작성할 때 ... 고려해야하는 기본 요소라고 볼 수 있습니다. ② FITT - VP 세부구성

리포트 > 예체능|2020.10.03|4페이지|600원|구매(0)|조회(0)

운동 요소, 유산소 운동 계획, 근력 운동 계획, 유연성 운동 계획, 신경근 운동
운동프로그램 짜기

운동과 건강 운동 프로그램 작성 지도 : 신 윤 정 교수 2010년 4월 21일 상명대학교 융복합특성화대학 그린생명과학 전공 200511018 1분반 천 주 용 ※ 본인의 운동 강도 계산 1. 최대 심박 수(MHR) = 220 - 나이 = 220 - 25 = 195 ..

리포트 > 예체능|2010.05.02|4페이지|1,000원|구매(0)|조회(0)

운동, 건강, 운동 프로그램, 강도
인바디(신체활동 비만)

때문입니다. ⑫ 운동 처방 시 참고자료 → 1RM, Fitt - vp 원칙 ... 더하면 1RM은 66kg이 됩니다. ● FITT - VP 원칙 : F

리포트 > 예체능|2020.11.09|14페이지|1,500원|구매(0)|조회(0)

인바디 정의 및 목적, 인바디 기계, 뼈와 근육의 기능, 인바디 자료 비교, 운동처방
2016년도 건강운동관리사 필기 운동처방론 편 풀이

②운동 권고 FITT-VP 빈도, frequency 강도

시험자료 > 자격시험|2020.09.05|5페이지|2,000원|구매(0)|조회(0)

건운사, 운동처방론, 2016년, 국민체육진흥공단, 필기
운동과 트레이닝

(운동량의 증가) → FITT - VP 원칙이라고 합니다. ③ 체력

리포트 > 예체능|2020.06.24|12페이지|1,100원|구매(0)|조회(0)

체력 트레이닝, 건강체력, 운동체력, 근력 트레이닝, 서킷 트레이닝, 인터벌 트레이닝
순천향대학교 학내가상 여가와 평생스포츠 리포트

프로그램은 FITT-VP(Frequency, Intensity, Time

리포트 > 예체능|2020.01.17|10페이지|3,000원|구매(0)|조회(0)

순천향대학교, 스포츠, 여가