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'입단행공' 총 검색 결과 9건
  • [생활체육] 국선도-입단행공의 의의, 수련방법, 수련효과
    * 입단행공소개 입단행공은 운기와 축기가 동시에 이루어지는 행공 ... 생기고 호연지기의 기상이 풍겨 나오게 된다. * 입단행공의 의의 국선도 ... 입단행공법은 몸 뿐만 아니라 마음에도 작용합니다. 운기(運氣, 기운을
    리포트 > 예체능|2004.04.08|6페이지|500원|구매(0)|조회(0)
  • 국선도강해
    *기혈순환유통법* * 입단행공소개 입단행공은 운기와 축기가 동시에 ... . 특히 입단행공은 시간과 장소에 구애받지 않고 누구나 쉽게 수련할 ... 살피면서 자신의 몸에 정성을 들여야 한다. * 입단행공 수련요령 처음에는
    리포트 > 예체능|2003.04.23|5페이지|1,000원|구매(0)|조회(0)
  • 국선도의 행공
    올바른 도에 이를 때 비로소 올바른 단전행공(丹田行功)을 하게 되는 ... 수도는 행고를 겪으며 공덕을 들여 공력으로 행동하여야 하므로 행공 ... 국선도 수도의 기초가 되는 것이니 단전행공과 굴신동작도 고요히 숨
    리포트 > 예체능|2000.11.26|8페이지|500원|구매(0)|조회(0)
  • [명상과 심신수련]명상과 심신수련법
    때 무릎도 좋지 않았는데 입단행공을 하면서 무릎과 발끝으로 기운을 ... 있다는 생각이 든다^^ 그리고 입단행공은 처음 봤을 때 저 정도야 뭐 ... ...하고 쉽게 생각했었다. 하지만 해 보고나서 저절로 알게 되었다. 입단행공
    리포트 > 예체능|2005.11.08|3페이지|1,500원|구매(0)|조회(0)
  • 국선도
    복이 된다는 것을 명심하고 실행하는 것이 중요하다. 4. 입단행공 운기와 ... 정화시키는 효과가 있다. 특히 입단행공은 시간과 장소에 구애 받지 않고 누구나 ... 법 국선도 수련은 행공(行功)중심의 호흡 수련으로서 국선도 특유의 500여
    리포트 > 사회과학|2007.12.23|22페이지|2,000원|구매(0)|조회(0)
  • [명상과 심신수련] 명상 수련기
    힘들었다. 입단행공은 처음에는 굉장히 우스꽝스럽고 창피하기만 했다 ... 상관없이 무조건 교수님을 따라하기에만 급급했었다. 기말고사에 입단행공 ... 이 들어간다는 말에 무엇보다도 입단행공을 가장 열심히 했던 것 같다
    리포트 > 인문/어학|2005.06.19|3페이지|500원|구매(0)|조회(0)
  • 교육학개론
    순환 유통법, 단전 행공, 기신법, 입단 행공, 기화법 다섯가지로 나눌 수 ... 법이자 기혈 유통법이다. 단전 행공은 깊은 단전호흡을 통하여 거친 호흡을 ... 하는 수련이다. 기신법은 몸 속의 모든 장부에 힘을 보내는 동작이다. 입단
    리포트 > 교육학|2006.11.15|6페이지|1,000원|구매(0)|조회(0)
  • 단전호흡수행기
    법부터는 마음 공부가 제일 중요하다. 진기단법 행공의 다섯 동작은 입단법 ... 기운을 이름 그대로 원기로 만드는 단법인 것이다. 통기법은 국선도 단전행공 ... 것이다. 국선도 단전행공의 마지막 수련법인 선도법(仙道法)단계에 이르면 이미
    리포트 > 예체능|2000.09.21|8페이지|1,000원|구매(0)|조회(0)
  • [인문]국선도 수련기 (명상과 심신수련)
    활기찬 기운을 얻게 된 것 같다. 앞으로도 입단행공 1식을 정확히 익혀
    리포트 > 인문/어학|2007.03.28|3페이지|1,000원|구매(0)|조회(0)